26/6 MINIRETREAT: Yoga – Breathwork – Reiki – Vila

26 juni kl.9.30-16.00

Plats: Båtvik 25, 931 91 Skellefteå (Yttervik)

Jag bjuder in dig till en heldag med yoga, breathwork, reiki och vila hos mig på den skogsnära gården i Yttervik.

Du får rå om dig själv och ge dig själv näring på många sätt under dagen: genom stillsam och återhämtande yoga, genom djup avslappning och läkning med reiki, genom den aktiva andningsmeditationen Breathwork, med vila, vegetarisk mat och avkoppling på en stilla plats.

Innehåll:
– Breathwork
– Vegetarisk lunch
– Tid för en stilla promenad, hängmatte-häng, en stund i skogen, vila eller bara vara.
– Fika
– Restorative yoga och Reiki

Vi äter lunch och fikar utomhus om vädret tillåter.

8 platser
Investering 888 kr

Allt till din yogastund finns på plats, men känn dig fri att ta med egna yogagrejer om du vill.

Bra att ha:
Vattenflaska
Penna och papper
Mjuka kläder i lager på lager

Bra att veta:
– Hos mig är det ganska enkla förhållanden och lite spartanskt, men väldigt mysigt.
– Parkering sker på gårdsplanen.
– Toalett finns att låna i angränsande byggnad.
– På gården finns höns, bin, katter och hästar och det går bra att hälsa på djuren.
– För att hitta: ställ in Båtvik 25, 931 91 på din gps.

Meddela mig eventuella allergier och hör av dig till mig på info@charlottenasten.com om du har frågor.

Varmt välkommen till en härlig dag!

Med värme,
Charlotte

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: