29/5 Miniretreat: Yoga – Reiki – Skogsbad – Vila

Jag bjuder in dig till en heldag med yoga, reiki, skogsbad och vila hos mig på den skogsnära gården i Yttervik.

29 maj kl.9.30-16.00

Plats: Båtvik 25, 931 91 Skellefteå (Yttervik)

8 platser

Investering 888 kr

Du får rå om dig själv och ge dig själv näring på många sätt under dagen: genom mjuk yoga för kropp och sinne, genom djup avslappning och läkning med reiki, genom sinnlig närvaro i skogen, med vila, vegetarisk mat och avkoppling på en stilla plats.

Innehåll:
– Yinyoga
– Vegetarisk lunch
– Skogsbad
– Fika
– Restorative yoga och Reiki

Vi äter lunch och fikar utomhus om vädret tillåter.

Allt till din yogastund finns på plats, men känn dig fri att ta med egna yogagrejer om du vill.

Du behöver:
Oömma regntäta kläder och skor för skogsbad och utevistelse. Vi kommer att genomföra stunden i skogen oavsett väder.

Mjuka kläder i lager på lager kan vara bra att ha.

Bra att veta:
– Hos mig är det ganska enkla förhållanden och lite spartanskt, men väldigt mysigt.
– Parkering sker på gårdsplanen.
– Toalett finns att låna i angränsande byggnad.
– På gården finns höns, bin, katter och hästar och det går bra att hälsa på djuren.
– För att hitta: ställ in Båtvik 25, 931 91 på din gps.

Meddela mig eventuella allergier och hör av dig till mig på info@charlottenasten.com om du har frågor.

Varmt välkommen till en härlig dag!

Med värme,
Charlotte

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: