Jag bjuder in dig till en djupt avslappnande och återhämtande stund med restorative yoga och reiki på Yogease.
29/4 kl.9.30-11.30
Plats: Yogease Yogastudio
Adress: Södra Järnvägsgatan 38, Skellefteå
12 platser
Investering 300 kr
Under stunden guidar jag dig genom några få restorative yoga positioner där du får stanna en längre stund i varje viloposition. Under vilan ger jag dig reiki genom lätt beröring med mina händer.
Reiki stödjer kroppens egen läkningsförmåga och är bra mot stress, oro och smärta. Att ta emot reiki upplevs ofta djupt avslappnande och kan ge en känsla av ny energi.
Restorative yoga är också bra mot stress. Genom att stötta kroppen med bolster, kuddar och filtar kan du landa i en djup vila där återhämtning och läkning kan ske. Tillsammans blir det mycket fint.
Det här är en inbjudan att hänge sig åt den ljuva vilan, att ge sig själv gåvan att landa i djup avslappning och få återhämtning. Läkande för både kropp och sinne.
Allt till din yogastund finns att låna i yogastudion. Ta gärna två kuddar, mjuka kläder, tjocksockar och en extra varm tröja för extra härlig vila.
Du är välkommen 10-15 minuter innan för att landa innan vi börjar.
Fri avbokning fram till ett dygn innan evenemanget. Därefter ges ingen återbetalning.
Varmt välkommen till en fin stund!
Med värme,
Charlotte
Charlotte Nästén 